Treinar no esporte est\u00e1 se tornando cada vez mais dif\u00edcil \u00e0 medida que avan\u00e7amos para o s\u00e9culo XXI. Embora este artigo se concentre no treinador de nata\u00e7\u00e3o, as li\u00e7\u00f5es aprendidas podem ser adaptadas para treinar em todos os esportes. Ent\u00e3o, quais s\u00e3o os atributos de um grande treinador?<\/p>\n
Um treinador ter\u00e1 um papel muito importante na vida dos jovens nadadores. Suas a\u00e7\u00f5es e atitudes ajudam a moldar sua vis\u00e3o do mundo e de si mesmos. Para algumas crian\u00e7as, o treinador entrar\u00e1 em seu mundo no momento em que elas podem estar se esfor\u00e7ando para reduzir a influ\u00eancia de seus pais. As crian\u00e7as podem contar com voc\u00ea em busca de um apoio consider\u00e1vel, seja f\u00edsica ou psicologicamente. O potencial de impacto na vida dos jovens n\u00e3o deve ser desanimador.<\/p>\n
Um erro comum em jovens treinadores \u00e9 assumir que a comunica\u00e7\u00e3o verbal n\u00e3o \u00e9 apenas a melhor forma de comunica\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 a \u00fanica maneira de se comunicar. Outro problema \u00e9 que alguns treinadores costumam falar demais. A comunica\u00e7\u00e3o verbal \u00e9 vital; mas pode perder um pouco de sua efic\u00e1cia quando usado desnecessariamente – especialmente durante o treinamento.<\/p>\n
A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal, como express\u00f5es faciais ou gestos do treinador mostrando raiva, frustra\u00e7\u00e3o, aceita\u00e7\u00e3o, empatia, desaprova\u00e7\u00e3o ou prazer, pode e tem efeito sobre os nadadores durante o treinamento e a competi\u00e7\u00e3o. Pesquisas recentes concluem que os jovens nadadores assumem que as dicas n\u00e3o-verbais s\u00e3o mais reveladoras dos sentimentos e pensamentos reais de um treinador do que palavras.<\/p>\n
As implica\u00e7\u00f5es para o coaching s\u00e3o claras – o que voc\u00ea faz \u00e9 muito mais importante do que o que voc\u00ea diz.<\/p>\n
Nos primeiros tr\u00eas anos de nossa vida aprendemos a falar.<\/p>\n
Nos pr\u00f3ximos tr\u00eas voc\u00ea aprende a ler e escrever.<\/p>\n
Quanto tempo \u00e9 gasto ensinando as pessoas a ouvir?<\/p>\n
Aprenda essa habilidade e depois ensine sua equipe e nadadores.<\/p>\n
O treinador deve ser um bom ouvinte, ou seja, estar atento ao que est\u00e1 sendo dito pelo atleta. As necessidades individuais dos atletas devem ser levadas em considera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O elemento de respeito entra em jogo aqui, j\u00e1 que a resposta do treinador ir\u00e1 reger a forma como o atleta ir\u00e1 abord\u00e1-lo no futuro. Todo nadador deve receber feedback sobre t\u00e9cnica e desempenho em cada sess\u00e3o.<\/p>\n
Um grande treinador ter\u00e1 desenvolvido seus pr\u00f3prios padr\u00f5es e filosofias em rela\u00e7\u00e3o ao esporte escolhido. Eles ter\u00e3o fortes habilidades de comunica\u00e7\u00e3o e ser\u00e3o honestos e acess\u00edveis aos atletas, pais e colegas treinadores.<\/p>\n
Conhecimento e experi\u00eancia como treinador, n\u00e3o necessariamente espec\u00edficos do esporte, geralmente s\u00e3o muito \u00fateis. Um grande treinador ter\u00e1 forte autodisciplina e instalar\u00e1 uma disciplina nos membros da equipe. Se surgir uma situa\u00e7\u00e3o com um nadador, eles ir\u00e3o atr\u00e1s da situa\u00e7\u00e3o e n\u00e3o do indiv\u00edduo. \u00c9 importante que voc\u00ea discipline em particular e recompense em p\u00fablico. Certifique-se de nunca ferir a dignidade do indiv\u00edduo.<\/p>\n
Um treinador deve se esfor\u00e7ar para reduzir e minimizar a necessidade de disciplina, garantindo que seu programa inclua divers\u00e3o, atividade e aprendizado. Eles ter\u00e3o a capacidade de ensinar, bem como treinar. Os estilos de coaching diferem, ent\u00e3o n\u00e3o tente copiar outra pessoa.<\/p>\n
O treinador de nata\u00e7\u00e3o respeitado instilar\u00e1 os mais altos ideais e tra\u00e7os de car\u00e1ter desej\u00e1veis \u200b\u200bem seus nadadores. Eles t\u00eam a responsabilidade de manter a disciplina durante toda a sess\u00e3o de treinamento e ser autoconfiantes, atenciosos, consistentes, amig\u00e1veis, justos e competentes. Eles tamb\u00e9m devem ser capazes de lidar com o tratamento inicial de ferimentos leves.<\/p>\n
Um grande treinador de nata\u00e7\u00e3o ser\u00e1 muito organizado para cada sess\u00e3o, para a semana, para o m\u00eas, para o ano e poder\u00e1 justificar, se for o caso, porque as coisas est\u00e3o a ser feitas.<\/p>\n
Eles ser\u00e3o capazes de criar um ambiente onde o sucesso \u00e9 inevit\u00e1vel, incutindo disciplina e padr\u00f5es para os atletas observarem e se comprometerem. Um grande treinador ter\u00e1 um alto n\u00edvel de comprometimento e disciplina e deve ser o n\u00facleo de seu clube de nata\u00e7\u00e3o. Os objetivos do clube devem ser paralelos ao programa de coaching e vice-versa e \u00e9 importante que o coach forne\u00e7a o que \u00e9 necess\u00e1rio para o sucesso do clube.<\/p>\n
A comunica\u00e7\u00e3o aberta e regular com os pais \u00e9 vital. Um grande treinador ser\u00e1 acess\u00edvel para os pais e os ouvir\u00e1, mas no final tomar\u00e1 sua pr\u00f3pria decis\u00e3o. \u00c9 importante que os treinadores observem o tipo de relacionamento que eles t\u00eam com os pais como se fossem amigos e o treinador precisa tomar uma decis\u00e3o dif\u00edcil, ent\u00e3o o treinador ficar\u00e1 em uma posi\u00e7\u00e3o comprometida.<\/p>\n
Os treinadores tamb\u00e9m t\u00eam a responsabilidade legal de fornecer um ambiente seguro, garantir que as instala\u00e7\u00f5es e os equipamentos sejam seguros para os usu\u00e1rios e outros envolvidos na competi\u00e7\u00e3o e no treinamento. A seguran\u00e7a em todo o desporto deve ser a mensagem que devemos colocar em pr\u00e1tica no nosso trabalho di\u00e1rio como treinadores. As piscinas s\u00e3o um ambiente perigoso para se trabalhar e todos os cuidados necess\u00e1rios devem ser tomados para que sua piscina seja segura.<\/p>\n
Planeje suas sess\u00f5es de treinamento cuidadosamente para garantir a progress\u00e3o de seus atletas e limitar o risco de les\u00f5es. Tenha confian\u00e7a na identifica\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios que s\u00e3o potencialmente perigosos (por exemplo, eleva\u00e7\u00e3o da perna reta) e forne\u00e7a um substituto seguro. As atividades devem ser adequadamente planejadas. A capacidade de aprendizagem prejudicada e les\u00f5es podem ser o resultado de sess\u00f5es de pr\u00e1tica n\u00e3o planejadas.<\/p>\n
Atletas jovens n\u00e3o devem ser incompat\u00edveis. Atletas jovens devem ser pareados n\u00e3o s\u00f3 pela idade, mas tamb\u00e9m pela altura, peso e maturidade. N\u00edveis de habilidade e experi\u00eancia tamb\u00e9m devem ser considerados.
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Equipamento seguro e adequado deve ser fornecido e o equipamento deve estar em boas condi\u00e7\u00f5es e seguro para uso em todos os momentos.<\/p>\n
Os atletas devem ser alertados sobre os riscos inerentes ao esporte. Os participantes s\u00f3 podem aceitar legalmente os riscos inerentes a um esporte se conhecerem, compreenderem e apreciarem esses riscos.<\/p>\n
Certifique-se de que as atividades sejam supervisionadas de perto. A supervis\u00e3o adequada \u00e9 necess\u00e1ria para garantir que o ambiente de pr\u00e1tica seja o mais seguro poss\u00edvel.<\/p>\n
Os treinadores devem conhecer os primeiros socorros. Os treinadores devem ter conhecimento dos procedimentos b\u00e1sicos de emerg\u00eancia e mant\u00ea-los atualizados.<\/p>\n
Desenvolva regras escritas claras para treinamento e conduta geral. Muitas les\u00f5es s\u00e3o resultado de brincadeiras em vesti\u00e1rios e locais de treinamento.<\/p>\n
Os treinadores devem manter registros adequados.
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Registros adequados s\u00e3o auxiliares \u00fateis para o planejamento e s\u00e3o essenciais em todos os casos de les\u00f5es.<\/p>\n
Espere o inesperado. Sempre renove sua cobertura de seguro bem antes de expirar a cada ano, caso voc\u00ea precise.<\/p>\n
<\/a> Pro: Gary Barclay<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Treinar no esporte est\u00e1 se tornando cada vez mais dif\u00edcil \u00e0 medida que avan\u00e7amos para o s\u00e9culo XXI. Embora este artigo se concentre no treinador de nata\u00e7\u00e3o, as li\u00e7\u00f5es aprendidas podem ser adaptadas para treinar em todos os esportes. Ent\u00e3o, quais s\u00e3o os atributos de um grande treinador? Um treinador ter\u00e1 um papel muito importante […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[590,591,73,214],"class_list":["post-1949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natacao","tag-faz","tag-grande","tag-natacao","tag-treinador"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}