O handebol \u00e9 uma das duas maneiras pelas quais um jogador pode jogar uma bola de futebol legalmente no futebol australiano. Inicialmente, servia para descartar a bola quando o jogador era derrubado e n\u00e3o conseguia chutar a bola. Foi desenvolvido como uma arma de ataque durante a d\u00e9cada de 1950 pelo superstar ruckman de Geelong, Polly Farmer.<\/p>\n
Este artigo n\u00e3o \u00e9 sobre a habilidade t\u00e9cnica do handebol, mas \u00e9 projetado para aconselhar o treinador de jogadores juniores sobre a melhor forma de usar o handebol de forma eficaz, tanto no ataque quanto na situa\u00e7\u00e3o defensiva.<\/p>\n
\u00c9 importante que, desde o in\u00edcio, os jovens jogadores pratiquem o handebol igualmente com as duas m\u00e3os. Isso pode ser alcan\u00e7ado criando pares de jogadores em linhas, a dois metros de dist\u00e2ncia, jogando handebol um para o outro com as m\u00e3os alternadas e, em seguida, estendendo gradualmente a dist\u00e2ncia entre os jogadores para alongar o handebol. Esta deve ser uma atividade pr\u00e1tica regular. Essa atividade permite que os jogadores manuseiem a bola v\u00e1rias vezes em pouco tempo. Obviamente, os jogadores devem ser ensinados a jogar handebol corretamente. Os jogadores tamb\u00e9m devem praticar diferentes tipos de bolas de m\u00e3o – a bola de foguete e a bola de ponta a ponta.<\/p>\n
Uma vez conclu\u00eddo o exerc\u00edcio de aquecimento do handebol, simule o handebol em uma situa\u00e7\u00e3o de jogo. Durante essas simula\u00e7\u00f5es, insista para que os jogadores fa\u00e7am o seguinte para aumentar a efic\u00e1cia de seu handebol.<\/p>\n
Os jogadores devem apontar o peito da bola de futebol para o alto, na frente de seu companheiro de equipe. Devem apontar a bola para o espa\u00e7o \u00e0 frente do companheiro de equipa obrigando o jogador a acelerar para apanhar a bola. Isso ajudar\u00e1 o jogador a evitar ser derrubado por um oponente.<\/p>\n
A bola de futebol deve flutuar em um movimento circular lento para facilitar a captura da bola pelo companheiro de equipe.<\/p>\n
O jogador com a bola deve sempre virar-se para o jogador a quem est\u00e1 jogando a m\u00e3o.<\/p>\n
O jogador de handebol deve seguir a bola para recuperar um lan\u00e7amento ruim, guiar o companheiro de equipe que recebe a bola e\/ou receber uma bola de handebol de acompanhamento.<\/p>\n
\u00c9 importante que o jogador que deseja a bola de handebol chame a bola em voz alta e o jogador de handebol confirme essa chamada.<\/p>\n
\u00c9 importante enfatizar que os jogadores nunca devem passar a m\u00e3o na bola para um jogador pr\u00f3ximo, porque ele estar\u00e1 sob press\u00e3o e provavelmente ser\u00e1 derrubado. \u00c9 melhor jogar handebol no espa\u00e7o na frente do seu companheiro de equipe pr\u00f3ximo, for\u00e7ando-o a se afastar do zagueiro e atr\u00e1s da bola. Para este tipo de situa\u00e7\u00e3o, ensine seus jogadores a jogar handebol para que a bola role e quique regularmente para facilitar a coleta da bola.<\/p>\n
Ensine seus jogadores a dar um handebol de ataque na primeira oportunidade ou n\u00e3o. Em outras palavras, “n\u00e3o o telegrafe” I. e. deixe o advers\u00e1rio saber que voc\u00ea quer jogar handebol.<\/p>\n
\u00c0s vezes, os jogadores precisar\u00e3o fazer um handebol defensivo se n\u00e3o puderem chutar ou n\u00e3o tiverem o apoio de um companheiro de equipe. \u00c9 importante que joguem o handebol o mais longe poss\u00edvel em dire\u00e7\u00e3o ao limite e acompanhem o handebol e continuem avan\u00e7ando enquanto aguardam o apoio da equipe. A vantagem importante que o jogador tem aqui \u00e9 que ele sabe para onde o futebol est\u00e1 indo e, portanto, tem “o salto” sobre seu oponente ao recuperar o futebol.<\/p>\n
Todas essas ideias podem ser simuladas em exerc\u00edcios pr\u00e1ticos e minijogos. Em particular, os jogos de uso envolvem handebol, corrida, assim como tackle e pastoreio em uma \u00e1rea restrita, por exemplo, o quadrado central.<\/p>\n
<\/a> Par: Richard D Boyce<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O handebol \u00e9 uma das duas maneiras pelas quais um jogador pode jogar uma bola de futebol legalmente no futebol australiano. Inicialmente, servia para descartar a bola quando o jogador era derrubado e n\u00e3o conseguia chutar a bola. Foi desenvolvido como uma arma de ataque durante a d\u00e9cada de 1950 pelo superstar ruckman de Geelong, […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1496,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[122,126,121,60,65,123,112,124,125],"class_list":["post-1495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-handebol","tag-aos","tag-australiano","tag-ensinando","tag-futebol","tag-handebol","tag-jogadores","tag-jovens","tag-segredos","tag-sucesso"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1495"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1495\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planetasports.online\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}