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O handebol é uma das duas maneiras pelas quais um jogador pode jogar uma bola de futebol legalmente no futebol australiano. Inicialmente, servia para descartar a bola quando o jogador era derrubado e não conseguia chutar a bola. Foi desenvolvido como uma arma de ataque durante a década de 1950 pelo superstar ruckman de Geelong, Polly Farmer.
Este artigo não é sobre a habilidade técnica do handebol, mas é projetado para aconselhar o treinador de jogadores juniores sobre a melhor forma de usar o handebol de forma eficaz, tanto no ataque quanto na situação defensiva.
É importante que, desde o início, os jovens jogadores pratiquem o handebol igualmente com as duas mãos. Isso pode ser alcançado criando pares de jogadores em linhas, a dois metros de distância, jogando handebol um para o outro com as mãos alternadas e, em seguida, estendendo gradualmente a distância entre os jogadores para alongar o handebol. Esta deve ser uma atividade prática regular. Essa atividade permite que os jogadores manuseiem a bola várias vezes em pouco tempo. Obviamente, os jogadores devem ser ensinados a jogar handebol corretamente. Os jogadores também devem praticar diferentes tipos de bolas de mão – a bola de foguete e a bola de ponta a ponta.
Uma vez concluído o exercício de aquecimento do handebol, simule o handebol em uma situação de jogo. Durante essas simulações, insista para que os jogadores façam o seguinte para aumentar a eficácia de seu handebol.
Os jogadores devem apontar o peito da bola de futebol para o alto, na frente de seu companheiro de equipe. Devem apontar a bola para o espaço à frente do companheiro de equipa obrigando o jogador a acelerar para apanhar a bola. Isso ajudará o jogador a evitar ser derrubado por um oponente.
A bola de futebol deve flutuar em um movimento circular lento para facilitar a captura da bola pelo companheiro de equipe.
O jogador com a bola deve sempre virar-se para o jogador a quem está jogando a mão.
O jogador de handebol deve seguir a bola para recuperar um lançamento ruim, guiar o companheiro de equipe que recebe a bola e/ou receber uma bola de handebol de acompanhamento.
É importante que o jogador que deseja a bola de handebol chame a bola em voz alta e o jogador de handebol confirme essa chamada.
É importante enfatizar que os jogadores nunca devem passar a mão na bola para um jogador próximo, porque ele estará sob pressão e provavelmente será derrubado. É melhor jogar handebol no espaço na frente do seu companheiro de equipe próximo, forçando-o a se afastar do zagueiro e atrás da bola. Para este tipo de situação, ensine seus jogadores a jogar handebol para que a bola role e quique regularmente para facilitar a coleta da bola.
Ensine seus jogadores a dar um handebol de ataque na primeira oportunidade ou não. Em outras palavras, “não o telegrafe” I. e. deixe o adversário saber que você quer jogar handebol.
Às vezes, os jogadores precisarão fazer um handebol defensivo se não puderem chutar ou não tiverem o apoio de um companheiro de equipe. É importante que joguem o handebol o mais longe possível em direção ao limite e acompanhem o handebol e continuem avançando enquanto aguardam o apoio da equipe. A vantagem importante que o jogador tem aqui é que ele sabe para onde o futebol está indo e, portanto, tem “o salto” sobre seu oponente ao recuperar o futebol.
Todas essas ideias podem ser simuladas em exercícios práticos e minijogos. Em particular, os jogos de uso envolvem handebol, corrida, assim como tackle e pastoreio em uma área restrita, por exemplo, o quadrado central.
Által: Richard D Boyce
